Psicoterapia personalitzada presencial i online

Un acompanyament personalitzat

Teràpia individual per a persones joves i adultes

Sents que portes temps sense atendre el que et passa?

Et convido a començar aquest procés de creixement personal enfocat a millorar el teu benestar i a viure en pau amb tu mateix/a.

El meu objectiu és acompanyar-te a connectar amb les teves emocions i necessitats. Potencia la teva confiança i autenticitat per trobar sentit a les teves experiències vitals.

Exploració psicoemocional infantil

A través de tècniques projectives i psicodinàmiques explorem el món intern del nen/a, les seves emocions, pensaments i conflictes inconscients

L’objectiu és oferir acompanyament i orientacions per millorar el benestar i les relacions familiars.

Assessorament en temes de criança

T’ajudo a millorar la relació amb el teu fill/a o alumne/a, perquè puguis ser la millor referència possible i sostenir-lo millor, creant un vincle de confiança i un aferrament segur.

Assessorament en casos de bullying

En cas d’assetjament escolar, manca d’eines/recursos per acompanyar l’infant o l’adolescent, cosa que provoca sensació d’impotència.

Ofereixo un acompanyament especialitzat:

Als progenitors/es o cuidadors/es

Al nen/a o adolescent

A les sessions, integro diferents enfocaments, amb l'objectiu d'oferir una atenció holística i de qualitat humana.

Quins són i com et poden ajudar?

Teràpia
Gestalt

Facilita la integració de pensaments, emocions i accions per promoure el creixement personal i l’autenticitat.

Teràpia
Familiar Sistèmica

Aborda els problemes individuals en el context de les dinàmiques familiars, enfocant-se en les relacions i els patrons dins del sistema familiar.

Teràpia
Cognitiu-Conductual

Combina tècniques cognitives i conductuals per modificar patrons de pensament i comportament desadaptatius.

Teràpia
corporal

Integra el cos al procés terapèutic, utilitzant el moviment i la consciència corporal per alliberar emocions i millorar el benestar.

A més, també integro tècniques d'altres enfocaments comunicatius i pedagògics com:

Programació Neurolingüística (PNL):

Educació Viva i Educació Holística

Intel·ligència
Emocional:

Parlar pot ajudar-te molt més del que penses.